Selvitä Enkeli

Ei ole olemassa sellaista asiaa kuin 'liian tunteellinen' – sinun ei tarvitse pyytää anteeksi tunteita

Jos olet minun kaltainen, olet todennäköisesti erittäin tunteellinen ihminen. Ja se on okei! Ei ole mitään väärää olla yhteydessä tunteisiisi ja ilmaista niitä terveellä tavalla. Itse asiassa on aivan normaalia olla tunteellinen. Meillä kaikilla on tunteita ja me kaikki ilmaisemme ne eri tavalla. Jotkut meistä ovat tunteellisempia kuin toiset, mutta se ei tarkoita, että olisimme vähemmän päteviä tai että tunteemme olisivat vähemmän päteviä. On täysin normaalia tuntea asioita syvästi ja ilmaista niitä monin eri tavoin. Joten jos olet tunteellinen henkilö, älä pyydä sitä anteeksi! Ota se haltuun ja anna itsesi tuntea mitä tahansa.


Jokainen kaveri, joka on koskaan saanut sinut tuntemaan olosi tyhmäksi tunteiden vuoksi, on kaveri, jota et tarvitse elämääsi. Sinun ei pitäisi koskaan joutua pyytämään anteeksi tunteitasi, koska ei ole olemassa sellaista asiaa kuin 'liian tunteellinen'. Sinulla on täysi oikeus tuntea mitä teet, äläkä anna miehen vakuuttaa sinua toisin.

Tunteiden omistaminen tarkoittaa, että olet ihminen.

Se tarkoittaa, että sydämesi on avoin ja sinulla on sielu, joka haluaa olla yhteydessä muihin. Sinun ei pitäisi koskaan hävetä, koska olet tuntenut syvästi. Asioiden tunteminen tarkoittaa, että elät elämääsi täysillä, niin hyvin kuin pystyt. Olet yksi miljardeista ihmisistä, jotka tietävät, millaista on tuntea olonsa intensiiviseksi, ja se on kaunis asia.

Sinun ei tarvitse huolehtia tunteistasi jonkun muun mukavuudesta.

Ainoa vastuusi, kun on kyse siitä, mitä tunnet jotakuta tai jotain kohtaan, on itselläsi. Sinun ei tarvitse hillitä emotionaalista reaktiota saadaksesi jonkun muun mukavammaksi kanssasi. Jos joku on satuttanut sinua, hän on satuttanut sinua. Sinulle sallitaan prosessi miten tahansa, millä tahansa tavoilla. Sinun ei tarvitse vähätellä sitä saadaksesi heidän olonsa paremmaksi.

Sinulla on lupa tuntea juuri niin kuin sinusta tuntuu.

Sydämesi tuntee asiat ja se on kunnossa. Tarvitset näitä tunteita auttaaksesi sinua tekemään päätöksiä siitä, mikä on sinulle parasta. Kipu on sydämesi tapa kertoa sinulle, että jokin on vialla, ja sinun täytyy pystyä kuuntelemaan sitä. Sinun ei tarvitse kertoa itsellesi tuntevasi eri tavalla kuin sinä, koska saat vastata haluamallasi tavalla.


Tunteille ei ole yhtä oikeaa aikataulua.

Voit tuntea sen, mitä tunnet niin kauan kuin tarvitset. Se on sinun oikeutesi. Sinun ei tarvitse yrittää pakottaa tunteitasi noudattamaan jonkun toisen aikataulua. Ainoa, mikä johtaisi, on tunteiden tukahduttaminen siihen pisteeseen, että vahingoittaisit aktiivisesti omaa toipumistasi. Sinä olet ainoa, joka osaa kertoa, kuinka paljon aikaa tarvitset.

Sinä omistat oman reaktiosi.

Sinun ei tarvitse luopua oikeudesta tuntea miltä sinusta tuntuu toista kohtaan. Jos joku satuttaa sinua, sinulla on tapa, jolla tunnet sen. Sinulla ei ole varaa luopua reaktioistasi jonkun toisen vaatimuksiin, koska se on epäterveellistä ja satuttaa sinua (ja heitä) pitkällä aikavälillä. Sinun on päätettävä, mikä on sopiva reaktio. Kukaan muu ei tee.


>