Selvitä Enkeli

Elämän haasteet pitkän suhteen jälkeen

Pitkän suhteen lopettaminen on vaikeaa. Sinun ei tarvitse vain käsitellä eron aiheuttamaa sydänsurua ja tuskaa, vaan sinun on myös sopeuduttava elämään uudelleen sinkkuna. Tämä voi olla vaikeaa ja haastavaa aikaa, mutta on olemassa tapoja helpottaa sitä itseäsi. Tässä on muutamia vinkkejä elämän haasteisiin selviytymiseen pitkän suhteen jälkeen.


Kun pitkäaikainen suhde päättyy, se tuntuu maailmanlopulta. Kipu, jota tunnet sydämessäsi, on todellista, ei kuvitteellista, vakuutan sinulle, ja tuhon taso on syvä, riippumatta siitä, kuka on päättänyt lopettaa suhteen. Kun olet rakentanut elämäsi jonkun ympärille olettaen, että olisit hänen kanssaan pitkällä aikavälillä, olet yhtäkkiä ilman häntä, elämä ei tunnu enää todelliselta. Ja vaikka olet ehdottomasti edelleen elossa, tunnet olevasi kuollut sisältä. Se saattaa kuulostaa masentavalta, mutta se on tuskallinen totuus tällaisen suhteen menettämisestä.

Mutta sisäisesti kuolleen tunne, tuhoon hukkuminen ja tällaisen menetyksen aiheuttaman väistämättömän kivun kärsiminen on vasta alkua. Tässä on seitsemän muuta totuutta, jotka tulevat pitkäaikaisen suhteen päättyessä:

Sinun on aloitettava kaikki alusta.

Monella tapaa sinun on aloitettava alusta. Jos olette asuneet yhdessä, teidän on löydettävä uusi koti. Jos sinulla on jaettu pankkitili, sinun on jaettava se, mikä kuuluu kenelle. Vaikka et olisi naimisissa, omaisuus jakautuu silti. Joka tapauksessa seisot yhtäkkiä elämäsi laatikoiden keskellä ja yrität selvittää, mitä helvettiä on seuraavaksi.

Se on menetys niin monella eri tasolla.

Et menetä vain kumppaniasi, vaan myös hänen perheensä ja ystävänsä. Tänä aikana ymmärrät, keitä todelliset ystäväsi ovat, kun jokainen ottaa puolensa tai, jos olet onnekas, on tarpeeksi kypsä seisomaan jossain keskellä ilman tuomitsemista. Se on tappio kaikkialla. Tietenkin, jos et koskaan pitänyt kumppanisi ystävistä ja perheestä, pidä itseäsi onnekkaana; hyvin onnekas.


Tunnet olevasi epäonnistunut.

Kun tärkeä suhde päättyy, et voi muuta kuin tuntea itsesi epäonnistuneeksi. Mietit, mitä olisit voinut tehdä toisin, mitä olisit voinut sanoa tai tehdä parantaaksesi sitä, ja kidutat itseäsi suurella 'entä jos?'

Tulet uupuneeksi selittämään kaiken miksi ja miten.

Toinen karu totuus, joka tulee pitkäaikaisen suhteen päättymisen myötä, on se, että joudut selittämään ihmisille yhä uudelleen ja uudelleen, ettet ole enää yhdessä. Vaikka sinulla on täysi oikeus pitää yksityiskohdat erostasi itselläsi, sinun on silti kerrottava ihmisille, että suhde on ohi. Ellei vain halua pitää julkisivua ikuisesti pystyssä ja jatkuvasti kertoa kaikille, että kumppanisi on 'poissa kaupungista' koko loppuelämäsi ajan.


>