Selvitä Enkeli

Lopeta itsesi alentaminen – kauheat asiat, jotka kerrot itsellesi, eivät ole totta

Oletko kyllästynyt alentamaan itseäsi? Jos olet, on aika lopettaa. Kauheat asiat, jotka kerrot itsellesi, eivät ole totta. Et ole lihava, laiska tai tyhmä. Olet upea, hämmästyttävä ja älykäs. Joten ala kohdella itseäsi kunnioituksella ja rakkaudella. Sinun on aika loistaa!


Saatat ajatella, että itsensä halveksuminen on toinen tapa olla nöyrä. Mutta negatiivisten asioiden sanominen itsestäsi on itse asiassa melko masentavaa. Saattaa tuntua siltä, ​​että kalastat kohteliaisuuksia tai et itse asiassa pidä itsestäsi. Kumpikaan näistä asioista ei saa sinua näyttämään kovin hyvältä. Jos joku sanoo sinulle aidon kohteliaisuuden, ole armollinen ja sano kiitos. Meillä kaikilla on puutteita, mutta ei ole mitään syytä huomauttaa niitä kaikkia yritettäessä lyödä kiusaaja lyömään. Jos sanot jatkuvasti kauheita asioita itsestäsi (jopa vitsillä), ihmiset alkavat miettiä, voivatko ne olla totta.

'Olen niin lihava.'

Meistä kaikista tuntuu joskus siltä, ​​mutta sen ääneen sanominen on pahin tapa käsitellä sitä. Jos se todella vaivaa sinua, mieti, mitä voit tehdä asialle. Jos sanot sen vain, jotta ihmiset vakuuttavat sinulle, että et ole lihava, et ole niin hienovarainen kuin luulet.

'Se kaveri on niin poissa liigastani.'

Jälleen kerran meistä kaikista tuntuu siltä. Mutta todellakin teet vain olettamuksia hänen ulkonäkönsä perusteella. Se, että hän on viehättävä, ei tarkoita, etteikö hän pitäisi sinusta. Joten anna hänelle mahdollisuus – et koskaan tiedä mitä voi tapahtua.

'En koskaan näytä mallilta.'

Mitä sitten? 99 % väestöstä ei koskaan näytä tyypilliseltä mallilta, joten et todellakaan ole epänormaali. Sinun tulisi omaksua se, mikä tekee sinusta erilaisen ja ainutlaatuisen, koska se tekee sinusta mielenkiintoisen.


'En tule koskaan olemaan tarpeeksi hyvä.'

No ei sillä asenteella, et ole. Olipa kyseessä työ, jonka todella haluat, tai kaveri, josta todella pidät, et pääse mihinkään, jos et usko pystyväsi. Itseluottamus on puoli voittoa.

'Olen epäonnistuja.'

Kukaan ei onnistu ensimmäisellä kerralla, kun yrittää joka kerta jotain uutta. Se, että teet virheen siellä täällä tai et saavuta tavoitetta itsellesi antamassasi ajassa, ei tarkoita, että olet epäonnistunut. Katso kaikkia asioitasi omistaa saavutettu, äläkä ole niin ankara itsellesi.


>