Kateusongelmani pilaavat suhteitani ja olen päättänyt lopettaa ne

Ihmisenä, joka on käsitellyt mustasukkaisuutta omissa suhteissaan, tiedän, kuinka paljon tuhoisaa voimaa se voi olla. Jos kamppailet mustasukkaisuusongelmien kanssa, tiedä, että et ole yksin – mutta tiedä myös, että on olemassa tapoja voittaa ne. Pienellä itsetuntemuksellasi ja ponnistelulla voit alkaa saada hallintaan mustasukkaisuuttasi ja alkaa rakentaa terveellisempiä, tyydyttävämpiä ihmissuhteita.

Kirjoissa ja elokuvissa mustasukkaisuus esitetään seksikkäänä ja intohimoisena. Et voi kertoa jonkun mielettömän rakastuneen sinuun ennen kuin he lentävät mustasukkaiseen raivoon, eikö niin? Totuus on, että mustasukkaisuus tuhoaa kaiken. Se vaatii kahden ihmisen välille muodostuvan ja sen murskaavan luottamuksen. Se kutsuu myrkkyä, vitriolia ja kaunaa tiloihin, jotka olivat kerran täynnä rakkautta, naurua ja rehellisyyttä. Kateusongelmani tuhosivat useita aiempia suhteitani, ja ne uhkaavat joskus vahingoittaa avioliittoani, mutta en aio levätä ennen kuin hävitän ne kokonaan.

Projisoin epävarmuuteni kumppanilleni.

Siinä se pitkä ja lyhyt. olen epävarma. Minä. Olen se, joka on epävarma reidistäni, vatsastani, tavoitteistani, motivaatiostani ja laiskuudestani. Ihana vaimoni kertoo minulle joka päivä, että olen kaunis, seksikäs, älykäs, hauska ja luova. Hän rakentaa minut taivaan korkealle. Epävarmuuteni ei ole hänen syynsä. Tiedän, että hän ei katso muita ihmisiä miettien, ovatko he kaikki niitä asioita, joita en ole, koska hän luulee minun olevan kaikki. Minunkin täytyy ajatella niin.

Kateus saa minut katsomaan kumppanini ystäviä.

Okei, sanon sen uudelleen: mustasukkaisuus sai minut katsomaan kumppanini ystäviä. Lopetin sen heti kun tajusin mitä olin tekemässä. Ensinnäkin tiedän aivan liiankin hyvin, millaista on seurustella jonkun kanssa, joka eristää sinut ystävistäsi. Tiedän kuinka epäreilua se on, kuinka sairasta, kuinka manipuloivaa ja kuinka vahingollista. Kuitenkin tunnistaessani sen vaimoni kanssa, ymmärsin myös, että kuvio toistui menneissä suhteissa. Se saa minut tuntemaan syvää häpeää itseäni kohtaan.

Pohjimmiltaan rankaisin rakastajaani exäni teoista.

Kateus tulee jostain. Omani on peräisin ensimmäisestä nuoruuden ihastuksestani. Hallitsen mustasukkaisuuden taidon, koska olin tyttö, jonka kanssa suosittu jalkapalloa pelaava BFF-pelaajani pelleili viikonloppuisin, kun hän ei voinut viettää aikaa cheerleader-tyttöystäviensä kanssa. Se syntyy tyypillisesti siitä, että häntä on huijattu, hylätty tai loukattu jollain tavalla. Laita se sellaiseen perspektiiviin, ja ymmärrät, että periaatteessa pakotat nykyisen kumppanisi maksamaan siitä, mitä exäsi teki. Ei reilua, ei siistiä eikä oikein.

Vain siksi, että vertaan itseäni pakkomielteisesti muihin, se ei tarkoita, että kumppanini tekisi niin.

Itsesi vertaaminen johonkin toiseen herättää melkein aina kateutta tai mustasukkaisuutta. Katson toisinaan muita naisia, ja riittämättömyyden tunteeni vain hillitsee minua. Se on kuitenkin minun ongelmani. Se on minun ongelmani. Vaimoni ei vertaa minua muihin ihmisiin. Hän ei näe minua sillä tavalla, eikä se ole hänen syynsä, että teen sen.



Pelko menettää sen, mitä minulla on, tekee minusta omistushaluisen…

Minulla on tapana takertua tämän takia. Olen kuin muratti. Kerran en halunnut edes päästää vaimoani näkyvistäni, koskaan. Pelkäsin niin, että joku parempi tulisi mukaan ja nappaisi hänet pois. Ajatuskin siitä tuhosi minut, koska halusin vain niin epätoivoisesti pitää kiinni parhaasta asiasta, joka minulla on koskaan ollut.