Jos hän saa sinut tuntemaan olosi taakkaksi, kävele pois

Jos hän saa sinut tuntemaan olosi taakkaksi, on aika kävellä pois. Kukaan ei ansaitse saada tuntemaan niin, ja sinä ansaitset parempaa. Älä siis tyydy vähempään kuin sellaiseen, joka saa sinut tuntemaan olosi parhaaksi versioksi itsestäsi.

Et ole taakka. Mikään, mitä teet, sano tai odotat, ei tee sinusta taakkaa, ja kuka tahansa kaveri, joka kohtelee sinua sellaisena, mistä tahansa tyhmästä syystä hänellä saattaa olla hihassaan, ei kirjaimellisesti ole aikasi arvoista. Ei vain sitä, vaan hän ehdottomasti, positiivisesti, ei ansaitse sinua.

Tunteesi ovat päteviä.

Jos joku kaveri saa sinut tuntemaan tunteesi olevan taakka, näytä hänelle ovi. Sinun tunteesi – ne kaikki, jopa ne, jotka saattavat saada sinut heittämään lautasen – ovat täysin päteviä. Sinun tunteesi ansaitsevat tulla kuulluiksi ja kunnioitettua; ei saa antaa silmien pyörittämistä tai ilmettä, joka sanoo vain: 'Uh. Ei taas.'

Sinun mielipiteelläsi on väliä.

Jos kaveri saa sinut tuntemaan olosi taakkaksi, on hyvä mahdollisuus, että hän kohtelee mielipiteitäsi niin kuin niillä ei olisi väliä. No, tuore uutinen: he tekevät. On tärkeää, että sinulla on mielipiteitä tässä maailmassa, koska se osoittaa, että kiinnität huomiota ja sinulla on standardit. Mielipiteet eivät ole taakkaa; mielipiteet tarkoittavat, että sinulla on pulssi.

On täysin normaalia, että sinulla on odotuksia.

Kaikilla odotuksilla, jopa niillä, jotka saattavat vaikuttaa hieman korkeilta, on paikkansa ja ne ovat osa mitä tahansa suhdetta. Se, että sinulla ei ole odotuksia kumppanillesi, itsellesi ja suhteellesi, tarkoittaa periaatteessa sanomista, ettet välitä ja olet luovuttanut. Odotukset eivät ole taakka. Ne ovat itse asiassa erittäin tärkeä osa elämää.

Tarpeesi ansaitsevat tulla täytetyksi.

Perustarpeiden lisäksi meillä kaikilla on tarpeita suhteessamme. Tarvitsemme kumppanimme astuvan lautaselle, kun olemme surullisia, tarvitsemme heidän olevan puolellamme, kun tuntuu, että maailma vastustaa meitä, ja meidän on annettava heille perkele. Näitä ei ole paljon kysyttävältä joltakulta, jonka pitäisi olla kumppanisi. Jos hän käyttäytyy kuin tarpeesi olisivat taakka, hän on täysi ääliö.



Epäilyilläsi on paikkansa.

Jos olet helposti mustasukkainen ihminen, siihen on todennäköisesti hyvä syy. Olitpa mustasukkainen, koska luulet kumppanisi olevan huonossa kunnossa tai koska kaikki muut hänen elämässään näkevät hänestä enemmän kuin sinä, kateudellasi ei ole vain sijaa, vaan se voi jopa olla perusteltua. Mustasukkaisuutta ei koskaan pidä nähdä taakana; se pitäisi kuulla ja keskustella, jotta voit olla rauhassa.