Selvitä Enkeli

Olen lihonut tonnin hedelmällisyyshoidoista

Hei, olen hedelmällisyyshoitojen asiantuntija ja olen lihonut paljon näistä hoidoista. Olen käynyt prosessin läpi itse ja kokenut omakohtaisesti painonnousun, jota voi tapahtua. Tiedän, kuinka turhauttavaa ja lannistavaa voi olla painon lihominen yrittäessään tulla raskaaksi, mutta haluan vakuuttaa teille, että tämä este on mahdollista voittaa. On olemassa muutamia asioita, joita voit tehdä torjuaksesi painonnousua hedelmällisyyshoidoista. Ensinnäkin, varmista, että syöt terveellisesti ja harjoittelet säännöllisesti. Tämä auttaa tehostamaan aineenvaihduntaasi ja pitämään painosi hallinnassa. Toiseksi, yritä pitää taukoja hoidoista silloin tällöin. Tämä antaa kehollesi mahdollisuuden palautua ja auttaa estämään lisäpainon nousua. Lopuksi keskustele lääkärisi kanssa huolenaiheistasi ja pyydä heiltä neuvoja tilanteen hallintaan. Nämä vinkit mielessäsi sinun pitäisi pystyä torjumaan hedelmällisyyshoitojen aiheuttamaa painonnousua. Muista, että on tärkeää pysyä positiivisena ja kärsivällisenä koko tämän prosessin ajan.


Eräänä aamuna toisen IVF-kierrokseni jälkeen kävelin kaappiini ja tajusin, että mikään ei sovi. En voinut napata housujani tai puristaa pieneen mustaan ​​mekkooni. Kun puin päälleni suosikkini, tiukka toppini, se kääriytyi vatsalleni kuin Gusissa Tuhkimo . En koskaan uskonut, että tulisi päivä, jolloin vertaisin itseäni ylipainoiseen hiireen, mutta tässä sitä ollaan. Kiitos, lapsettomuus – olet todellinen helmi.

Vaikka kuinka yritän, paino nousee aina.

Hedelmällisyyslääkkeiden tiedetään aiheuttavan turvotusta ja painonnousua, joten vaikka pidänkin omani ruokavalio- ja liikuntatavat sama kuin silloin, kun en stimuloi, lihoan silti. Asiaa pahensi vielä se, että lääkärini varoitti minua kaikesta intensiivisestä harjoituksesta syklin aikana, koska se altistaa minulle suuren munasarjojen vääntymisen riskin, tila, joka ilmenee, kun munasarja putoaa alas ja pyörii ja katkaisee samalla oman verenkiertonsa. Kuulostaa kamalalta, eikö?

Jäätelö rauhoitti minua tunnevuoristorata, joka on IVF.

Minulle mikään maailmassa ei ole rauhoittavampaa kuin tuoppi jäätelöä ja a Netflixin humalaistunto . Valitettavasti tämä ei ole terveellisin terapiamuoto. Ajan myötä ahmiminen loukkasi vammoja ja sai kilot nousemaan valtavan munasarjojeni ja korkeiden estrogeenitasojeni aiheuttaman turvotuksen lisäksi. En löytänyt ainuttakaan vaatekappaletta, joka sai minut tuntemaan oloni kauniiksi ja aloin todella kaipaamaan tyttöä, joka oli innoissaan herätäkseen ja löytääkseen jotain trendikästä päälle puettavaa.

Lääkkeet aiheuttavat turvotusta… ikään kuin minun pitäisi näyttää suuremmalta kuin olen.

Olen ajatellut sitä vain raskauden harjoitteluna. Vaikka ironiaa näyttää kuudennella kuukaudella raskaana, kun en pysty siihen itse asiassa raskaaksi tuleminen on minusta (melkein) hauskaa, yritän muistaa, että kun pääsen tämän kauhean elämänvaiheen läpi, en muista niitä kiloja, joita pakkasin matkan varrella.


Kuntosalille raahaaminen oli aluksi rankkaa, mutta se kohotti minut täysin.

Kuntosalille pääseminen oli minulle vaikeaa. En ole koskaan ollut täysin aktiivinen, koska olin yksi niistä onnekkaista tytöistä, jotka pystyivät syömään mitä tahansa ja olemaan välittämättä painostaan. Painotus oli . Kun kilot alkoivat nousta, tiesin, että minun oli pakko päästä kuntosalille mutta ei aavistustakaan mistä aloittaa. Aloitin hauskoista asioista: potkunyrkkeilystä, tanssitunneista ja tunnista, jossa sain hypätä trampoliinilla tunnin ajan. Pikkuhiljaa pääsin painotreeneihin ja pyöräilyyn. Vaikka en voinut harjoitella syklien aikana, odotan innolla pääseväni takaisin siihen myöhemmin.

Tämä on alku niille uhrauksille, jotka teen tulevien lasteni puolesta.

Tässä on muutamia kohokohtia pitkästä listasta asioista, jotka uhraan, kun saan lapsen: uni, sosiaalinen elämäni, laiha sukeltaminen Cabossa ja kuuma kehoni. Hyvästi ikiajoiksi. Mutta kuten kaikki sanovat, kaikki on sen arvoista. Uskon todellakin siihen ja muistutan itseäni joka päivä siitä, että hoitojen kautta tekemäni uhraukset maksavat itsensä takaisin jonakin päivänä.


>