Selvitä Enkeli

Kuinka aloittaa uudelleen epäonnistuneen suhteen jälkeen

Kun suhde päättyy, voi olla vaikea tietää, miten edetä. Sinusta saattaa tuntua, ettet enää koskaan löydä rakkautta. Mutta epäonnistuneen suhteen jälkeen on mahdollista aloittaa alusta. Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla pääset alkuun: 1. Älä jäädä menneisyyteen. On tärkeää antaa itsesi surra suhteen menetystä, mutta älä mieti sitä, mikä meni pieleen. Keskity sen sijaan elämäsi positiivisiin puoliin ja siihen, mitä etsit uudesta suhteesta. 2. Älä vertaa uutta kumppaniasi ex-kumppaniisi. On luonnollista verrata nykyistä henkilöä edelliseen kumppaniisi, mutta on tärkeää antaa uudelle suhteellesi mahdollisuus vertaamatta sitä jatkuvasti päättyneeseen suhteeseen. 3. Ole rehellinen itsellesi siitä, mitä haluat. Kun olet valmis aloittamaan seurustelun uudelleen, käytä aikaa miettiäksesi, mitä etsit kumppanilta ja parisuhteelta. Ole rehellinen itsellesi tarpeidesi ja toiveidesi suhteen, jotta voit löytää jonkun, joka todella täyttää ne.


Vaikka olisit juuri lopettanut elämäsi myrkyllisimmän suhteen, joudut selviytymään surullisena, sinkkuna ja tulevaisuuden peloissasi. Mutta vain siksi, että prosessi on työläs, ei tarkoita, että sen pitäisi olla mahdotonta. Epäonnistuneen suhteen vaiheista selviäminen voi olla paljon helpompaa, jos tiedät tarkalleen, miten se tehdään. Näin aloitat uudelleen, kun olet valmis.

Anna itsesi ryyppäämään.

Paljon voidaan sanoa siitä, että pystyt elämään tunteissasi, jopa pahoissa. Kun olet juuri erossa suhteesta, sinulla on paljon negatiivisia tunteita käsiteltävänä. Syyllisyys, häpeä, suru, riittämättömyys ja yksinäisyys ovat kaikki normaaleja ja odotettuja, kun siirryt elämästä jonkun kanssa joutumiseen yksin rakkaudessa. Monet ihmiset yrittävät työntää pois nämä ei-toivotut tunteet, mutta ne vain tulevat esiin muilla tavoilla, jos et anna itsesi takertua niihin vähään aikaan.

Tuuleta kuin hullu.

Valita, itke tai kerro erosta yleensä kaikille ihmisille, joita rakastat ja joihin luotat. Asioista puhuminen saa kaiken irti, ja on tärkeää olla pullottamatta. Kun tuuletat, voit päästää irti asioista.

Anna itsellesi aikaraja.

Kyllä, sinun täytyy ehdottomasti purkaa, mutta sinun on myös annettava itsellesi rajallinen aika tehdä se, jotta sinusta ei tule rikkoutunutta hajoamismelodioiden levyä. Asetetun aikarajan antaminen antaa sinulle mahdollisuuden tietää, milloin on aika viimein lopettaa puhuminen exästäsi, jotta voit jatkaa eteenpäin.


Ota minulle aikaa.

Mene kylpylään tai vain juo uusin Netflix-pakkomiesi. Eron jälkeinen aika on paras aika vetää itsellesi kaikki esteet, koska tarvitset kaiken itserakkaus voit saada. Kun asetat itsesi etusijalle, on helpompi jatkaa niin ja ajattelet vähemmän henkilöä, johon käytit energiaasi.

Ota uudelleen yhteyttä ihmisiin, joihin menetit yhteyden suhteesi aikana.

Se ei ole hauska tosiasia, mutta kun ihmiset solmivat suhteita, he menettävät yhteyden vanhoihin ystäviin. Jos flirttailit tietyn miehen kanssa Instagramissa koko ajan, kun olit sinkku, tai vietit aikaa läheisten ystäväpiiriesi ulkopuolisten ihmisten kanssa, valitse nämä ihmiset takaisin. Yhteyden ottaminen niihin, joiden kanssa olit pettynyt, auttaa.


>