Selvitä Enkeli

Kuinka asettaa standardeja valmistautumatta pettymyksiin

Kun on kyse standardien asettamisesta, on tärkeää löytää tasapaino sen välillä, mitä odotat ja mitä olet valmis hyväksymään. Jos asetat riman liian korkealle, tulet todennäköisesti pettymään; jos asetat sen liian alhaiseksi, et koskaan saavuta täyttä potentiaaliasi. Tärkeintä on löytää onnellinen väline, jossa haastat itsesi ilman, että joudut pettymään. Yksi tapa tehdä tämä on aloittaa realististen tavoitteiden asettamisesta. Kun ymmärrät hyvin, mihin pystyt, voit alkaa työntää itsesi mukavuusalueesi ulkopuolelle. On tärkeää muistaa, että edistyminen ei aina ole lineaarista, joten älä lannistu, jos sinulla on takaiskuja matkan varrella. Niin kauan kuin työskentelet tavoitteidesi eteen, saavutat ne lopulta. Toinen tapa välttää pettymys on hallita odotuksiasi. Jos todella haluat jotain, mutta et ole varma, pystytkö saavuttamaan sen, alenna odotuksiasi ennen kuin aloitat. Tällä tavalla, vaikka asiat eivät menisikään aivan suunnitelmien mukaan, et ole lopulta yhtä pettynyt. Tärkeintä muistaa standardeja määritettäessä on, että niiden tulee perustua SINULLE parasta. Älä vertaa itseäsi muihin tai


On tärkeää, että parisuhteessa on standardeja ja odotuksia, mutta on mahdollista asettaa ne hieman liian korkealle, mikä johtaa vain pettymykseen, kun asiat eivät suju. Tasapainon saaminen kumppanin kanssa on hankala asia, mutta tässä on joitain vinkkejä, jotka auttavat sinua.

Tiedä kuka ja missä haluat olla 10 vuoden kuluttua.

Henkilö, joka ei täytä vaatimuksiasi, saattaa tehdä sinut onnelliseksi nyt, mutta 10 vuoden kuluttua saatat huomata toivovasi, että olisit odottanut jotakuta, jonka kanssa napsautit paremmin. Priorisoi pitkä aika lyhyen tähtäimen sijaan, koska ihastumisen aika loppuu ennemmin tai myöhemmin. Tuleva itsesi kiittää sinua.

Tee itsellesi usein todellisuustarkastuksia.

Tämä voi joskus laskea vain numeroiksi. Jos sinulla on luettelo erityisvaatimuksista ihanteelliselle kumppanillesi, olet ehdottomasti pettymys. Hyvä vinkki on keskittyä persoonallisuuksiin ja luonteenpiirteisiin, kuten saavutuksiin tai fyysisiin ominaisuuksiin. Lisäksi priorisoi se, mikä on tärkeintä. On epärealistista odottaa löytävänsä jonkun, joka sopii täydellisesti muottiin, ja se saa sinut todennäköisesti masentumaan.

Keskustele standardeistasi jonkun kanssa, johon luotat, ja kuuntele todella hänen palautetta.

Jos et vain pysty ymmärtämään, ovatko odotuksesi liian korkeat, ehkä on aika kääntyä jonkun muun puoleen. Heidän ei tarvitse olla asiantuntija; luotettava ystävä tai perheenjäsen käy. Toinen henkilö voi antaa sinulle uuden näkökulman, ja joskus se on kaikki mitä sinun tarvitsee selvittää, oletko oikealla tiellä.


Tunne arvosi.

Sinun on tiedettävä omat arvosi ennen kuin tiedät, mitä haluat tärkeältä toiselta. Mikä on sinulle tärkeintä: perhesuhteet, aktiivinen sosiaalinen elämä, terveenä oleminen? Tämä palaa myös kuvaamiseen, miltä haluat elämäsi näyttävän 10 vuoden kuluttua. Mieti, mitä ilman et voi kuvitella elämääsi, ja etsi sitten joku, joka jakaa saman intohimon.

Tee dealbreakers konkreettiseksi.

Saatat tietää, mitkä ovat standardisi, mutta niiden poistaminen päästäsi, joko kirjoittamalla ne muistiin tai sanomalla ne ääneen, saattaa lujittaa ne mieleesi ja pitää ne edessäsi, kun astut uuteen suhteeseen. Vaikka ei ole koskaan hyvä olla liian jäykkä, on tärkeää tietää, mihin et todellakaan luovu. Se säästää sinulta ja kumppaneiltasi paljon aikaa ja energiaa.


>