Kuinka irrottautua henkilöstä, jonka kanssa tiedät, että et voi olla

On vaikeaa päästää irti jostakin, josta välität, vaikka tietäisit sen olevan parasta. Jos sinulla on vaikeuksia erota ihmisestä, jonka kanssa et voi olla, tässä on joitain asiantuntijavinkkejä, jotka auttavat sinua jatkamaan eteenpäin. Yritä ensin muistaa, että tämä henkilö ei ole hyvä sinulle ja että on tärkeää antaa hänen mennä oman hyvinvointisi vuoksi. Saattaa olla hyödyllistä kirjoittaa ylös kaikki syyt, miksi on parasta lopettaa asiat, ja palata niihin, kun tunnet kiusausta ottaa yhteyttä. On myös erittäin tärkeää välttää kontaktia tämän henkilön kanssa, vaikka se tarkoittaisi hänen ystävystymisen lopettamista sosiaalisessa mediassa tai puhelinnumeron vaihtamista. Jos he yrittävät jatkuvasti saada yhteyttä, ole luja ja muistuta heitä, että et ole kiinnostunut jatkamaan suhdetta. Lopuksi keskity itsestäsi huolehtimiseen näinä vaikeina aikoina. Tämä voi sisältää harjoittelua, päiväkirjan kirjoittamista tai ajan viettämistä tukevien ystävien ja perheenjäsenten kanssa. Ajan ja vaivan myötä pystyt irtautumaan tästä henkilöstä ja jatkamaan elämääsi.

Sinulla on joku, jota olet kiinostellut. He näyttävät niin mahtavilta, mutta jostain syystä ette voi olla yhdessä. Ehkä he näkevät jonkun muun tai ehkä he eivät vain pidä sinusta. Onneksi olet vihdoin tehnyt vaikean päätöksen päästää tämä henkilö menemään. Olet hyvin matkalla eteenpäin, mutta sinulla on vain yksi ongelma: On vaikea päästä yli jonkun, jos et ole täysin irrallinen. On aika katkaista johto ja Älä koskaan katso taaksesi . Näin voit tehdä sen.

Vältä kohtauksen tekemistä.

Sinulla saattaa olla impulssi tehdä suuri lausunto. Älä vedä häntä sivuun ja kerro hänelle, kuinka pahoillaan hän ei ole valinnut sinua. Saatat tietysti tuntea olosi innostuneeksi aluksi, mutta katumusta seuraa varmasti. Olet vahva ihminen, joten jatka vain pää pystyssä. Älä anna hänen tuntea olevansa oikeutettu, kun tiedät, että hänellä on ollut niin suuri vaikutus sinuun.

Unohda ajatus 'sulkemisesta'.

Kun pääset asiaan, sulkemista ei ole olemassa. Ei ole olemassa taikaa keskustelua, joka saisi sinut tuntemaan olosi 100% oikeaksi asioiden päättyessä. Siellä on hän ei voi sanoa mitään tai teet sen, poistat tuskan kokonaan. Ajatus sulkemisesta on vain tapa pidentää sen yli pääsemistä. Ensimmäinen askel eteenpäin siirtymisessä on päästää irti kaikesta toivosta, että hän muuttaa mielensä. Muista: olet tehnyt hyvää.

Lopeta itsesi kiduttaminen.

Pitämällä kiinni siitä, mikä olisi voinut olla, ainoa, jota satutat, olet sinä. Tee itsessäsi päätös muuttaa ajatuksesi joka kerta, kun hän tulee mieleesi. Mietitkö, kuinka hän aina jakoi hiuksensa sivuille? Ajattele kuinka suosittuja ja muodikkaita mulletista on tulossa nykyään. Vaihda aihetta, vaikka se olisi vain mielessäsi.

Lopeta niiden seuraaminen sosiaalisessa mediassa.

Et voi kutsua sitä 'irrotukseksi', jos olet edelleen yhteydessä verkkoon. Jos todella katkaiset hänet elämästäsi, aloita joukkoystävystyminen. Et tarvitse hänen uuden suhteen tilapäivitystä tai hänen suosikkisunnuntaibrunssiaan ilmestyvän syötteeseesi silloin, kun sitä vähiten odotat. Et koskaan pääse hänestä yli sillä tavalla.



Älä tarkista heidän viestejään.

Vaikka olet lopettanut hänen ystävyytensä Instagramissa ja Twitterissä, päässäsi on edelleen se itseään sabotoiva ääni, joka saa sinut tarkistamaan hänen tilansa. Loppujen lopuksi haluat vain kurkistaa. Mitä se voisi satuttaa? Mutta se voi satuttaa ja tekee. Mitä järkeä on lopettaa hänen seuraamisensa, jos kuitenkin menet hänen sosiaalisiin keskusteluihinsa? Älä tee sitä tyttö, vaikka kuinka kovasti haluat.