Näin pääset vihdoin irti miehestä, josta olet kiinnostunut

On aika siirtyä eteenpäin pakko-oireisesta häiriöstä (OCD) siitä kaverista, jota et voi lakata ajattelemasta. Sinun ei ole terveellistä keskittyä johonkin, joka ei halua olla kanssasi. Näin pääset vihdoin irti hänestä: 1. Myönnä, että hän ei ole sinusta kiinnostunut ja että sinun on edettävä. 2. Anna itsellesi aikaa surra sen menetyksestä, mikä olisi voinut olla. 3. Tee luettelo kaikista syistä, miksi se ei olisi onnistunut teidän kahden välillä joka tapauksessa. 4. Täytä elämäsi muilla asioilla, jotta sinulla ei ole aikaa ajatella häntä koko ajan. 5. Keskustele terapeutin kanssa, jos sinulla on vaikeuksia siirtyä hänen luokseen.

Aina ei voi saada mitä haluat – ja kun haluat vain yhden kaverin, joka ei koskaan tule olemaan sinun, se on erityisen vaikea oppia. Tiedät, että kiintymyksesi häntä kohtaan on muuttunut pakkomielle ja haluat lopettaa sen, mutta se on helpommin sanottu kuin tehty. Näin pääset irti ja jatkat eteenpäin:

Keskity hänen puutteisiinsa.

Joo, hänellä on upeat hauis, mutta hänellä on myös kuntosaliselfie oman puhelimensa taustakuvana. Hän saattaa lähettää sinulle söpöjä tekstejä, mutta hän ei tiedä eroa 'sinun' ja 'olet' välillä. Ihastuksesi tähän mieheen on johtunut siitä, että keskityt kaikkiin hänen hämmästyttäviin osiin, ja jos haluat purkaa sen heti alkuunsa, sinun on sen sijaan keskityttävä kaikkiin negatiivisiin asioihin hänestä. Kun alat oivaltaa kaikki hänen kauppansa rikkojat, jotka olet jättänyt huomiotta, on paljon helpompi sanoa hänelle hei hei.

Mene ilman yhteyttä.

Tiedän, tiedän - rakastat puhumista hänen kanssaan, joten miten ihmeessä aiot vain LOPETA? Valitettavasti kosketuksen katkaiseminen kiintymyksesi kohteeseen on usein ainoa tapa hillitä pakkomiellettäsi heitä kohtaan. Joskus poissaolo saa sydämen sykkimään, mutta useimmiten se saa sinut ymmärtämään, että tämä henkilö ei loppujen lopuksi vaikuttanut niin paljon elämääsi.

Poista kaikki todisteet hänestä elämästäsi.

Joo, jopa se huppari, jonka hän lainasi sinulle, jonka 'unohdat' antaa hänelle takaisin. Sinun ei tarvitse polttaa sitä, mutta ainakin hautaa se kaappiin hetkeksi sen sijaan, että käytät sitä kotona tai nukkuisit siinä. Jos sinulla on yhteisiä kuvia sosiaalisessa mediassa, poista ne. Tee parhaasi päästäksesi eroon kaikesta, mikä muistuttaa sinua hänestä. Aluksi se sattuu, mutta kiität itseäsi, kun et enää käytä tunteja lukemalla uudelleen kaikkia hänen sinulle lähettämiäsi tekstejä.

Etsi uusi ihastus.

Helpommin sanottu kuin tehty, eikö niin? Mutta pelkkä ponnistus jonkun muun etsimiseksi mielesi hoitamiseksi voi olla tarvitsemasi häiriötekijä. Joskus tarvitsemme vain levittää ihastuksemme hieman, jotta kaikki ei keskittyisi yhteen henkilöön. Hyvällä tuurilla uusi ihastuksesi onnistuu paljon paremmin kuin edellinen, ja pian tulet ihmettelemään, kuinka olet koskaan ajatellut, että Tuo Kaveri voisi olla sinulle sopiva.

Masturboida.

Sanotaan, että paras tapa päästä jonkun yli on päästä jonkun muun alle, mutta etsimme turvallista, nopeaa ratkaisua tähän. Jillaaminen voi auttaa vapauttamaan osan siitä patoutuneesta seksuaalisesta energiasta, joka voi edistää pakkomiellettäsi tätä kaveria kohtaan. Tärkeintä on kuitenkin olla ajattelematta kyseistä miestä, kun sinulla on 'sinun' aikaa. Yritä sen sijaan ajatella jotakuta, joka näyttää täysin erilaiselta. Se on ikään kuin kouluttaisi aivojasi tuntemaan seksuaalista vetovoimaa johonkin toiseen.