Selvitä Enkeli

Näin voit olla onnellinen ilman henkilöä, jota olet vakuuttunut, ettet voi olla onnellinen ilman

Ei voi kiistää, että erot ovat vaikeita. Ne voivat saada sinut tuntemaan olosi eksykseksi, hämmentyneeksi ja pohtimaan, voitko koskaan löytää onnea uudelleen. Mutta hyvä uutinen on, että voit olla onnellinen ilman henkilöä, jota olet vakuuttunut, ettet voi olla onnellinen ilman. Näin: 1. Anna itsellesi aikaa surra. On normaalia olla surullinen ja jopa vihainen eron jälkeen. Anna itsesi itkeä, purkaudu ystävillesi ja ota kaikki tarvittava aika parantumiseen. 2. Pidä huolta itsestäsi. Tämä on sinulle henkisesti vaikeaa aikaa, joten on tärkeää pitää huolta itsestäsi myös fyysisesti. Syö terveellisesti, liiku ja lepää paljon. 3. Ota yhteyttä saadaksesi tukea. Olipa kyseessä ystäväsi, perheesi tai jopa terapeutti, käymisistäsi puhuminen voi olla uskomattoman hyödyllistä. Se myös auttaa sinua ymmärtämään, että et ole yksin tämän kokemuksen kanssa.


Sydänsärky on ikävää, selkeää ja yksinkertaista. Sen yhden ihmisen menettäminen, jonka luulit olevasi ikuisesti, tuntuu maailmanlopulta. Ihmettelet, kuinka voit koskaan olla onnellinen ilman niitä, mutta onnen löytäminen on vähemmän monimutkaista kuin luulet, ja näin:

Rakastua.

Ei jonkun uuden kanssa, vaan jonkun uuden kanssa. Tämä on täydellinen aika löytää harrastus, josta pidät. Olipa kyseessä maalaus, musiikki tai jopa neulominen, löytää jotain muuta, joka tuo sinulle onnellisuutta, auttaa. Mitä enemmän käytät siihen aikaa, sitä vähemmän käytät aikaa keskittymiseen menetettyyn ihmiseen.

Keskity sinuun.

Olet viettänyt paljon aikaa hänestä huolehtimiseen – nyt on aika huolehtia itsestäsi. Ota kaikki se energia, jonka panet suhteeseesi ja suuntaa se itseesi. Hemmottele itseäsi! Anna itsellesi samat asiat, jotka antaisit, jos huolehtisit parhaasta ystävästäsi tässä tilanteessa.

Treffit itsesi kanssa.

Kuka sanoi, että treffiillat eivät voi silti olla asia? Viiniä ja ruokailla itse. Nappaa itse jäätelö. Katso uusin rom-com teatterissa itse. Rehellisesti sanottuna illallinen ja elokuva yhdelle ovat joka tapauksessa paljon halvempia kuin kahdelle!


Keksi itsesi uudelleen.

Kuka olet nyt? Sinulla on mahdollisuutesi päättää! Voit täysin vapaasti tulla mitä tahansa ja kuka tahansa haluat olla nyt, kun et ole sidottu toiseen ihmiseen. Haluatko leikata kuusi tuumaa hiuksistasi ja värjätä ne siniseksi? Tee se! Haluatko myydä vanhat vaatteesi ja luoda uuden vaatekaapin? Helvetti joo! Haluatko mennä keramiikkakurssille ja hioa uutta taitoa? Ole luova!

Koe uusia asioita.

Kukaan muu ja heidän mieltymyksensä tai aikataulunsa eivät enää estä sinua. Mene kokeilemaan tuota uutta sushipaikkaa kadulla – se, että hän sanoi sen kuulostavan karulta, ei tarkoita, ettet pidä siitä. Jos olet aina halunnut sukeltaa taivaalla, mene tapaamaan ohjaajaa ja varaa aika merkitä se bucket-listallesi. Jos road trip kuulostaa hauskalta tavalta viettää pari viikkoa loma-aikaa, säästä rahaa ja lähde liikkeelle.


>