Rentoudu tulevaisuudesta – kaikki tulee olemaan hyvin
Jos olet huolissasi tulevaisuudesta, on aika rentoutua. Kaikki tulee järjestymään. Luota meihin, olemme asiantuntijoita. Tiedämme mistä puhumme. Istu siis alas, rentoudu ja anna meidän huolehtia kaikesta.
Onko mitään pelottavampaa – tai jännittävämpää – kuin tulevaisuus? Me kaikki tiedämme tähän mennessä, että elämämme ei koskaan mene sellaiseksi kuin luulemme. Joskus muutos on hyvästä ja joskus huonosta, mutta yksi asia on aina sama: se, että emme voi pysäyttää aikaa marssimasta eteenpäin, emmekä voi hallita kaikkea tapahtuvaa sellaisenaan. Näin voit rentoutua tulevaisuuden suhteen, jotta voit keskittyä siihen, mitä voit itse asiassa hallita – kuten kuinka viettää koko pitkä viikonloppu sohvalla samalla kun pystyt ruokkimaan itsesi.
Parhaita asioita ei koskaan suunnitella, se vain tapahtuu.
Ajattele opiskeluaikaasi. Tuskin muistat kokeen tullessa päähäsi ahtauttamaasi tietoa, mutta et koskaan unohda sitä yhtä hullua iltaa, jolloin entinen poikaystäväsi yritti siirtää sänkyä useiden asuntoloiden yhdistävän kellarin läpi (tosi tarina). Parhaat hetkesi eivät ole koskaan niitä, joita suunnittelet, ne vain tapahtuvat spontaanisti. Nyt ne ovat parhaita muistojasi.
Kukaan ei ole keksinyt kaikkea.
Ei, edes ystäväsi, joka on aina erittäin järjestäytynyt, värikoodaa asialistaansa ja tietää, mitä hän tekee joka lauantai seuraavan vuoden aikana. Elämä on matkaa ja olemme kaikki viattomia osallistujia, jotka lähtevät matkaan. Joten kun seuraavan kerran alat tuntea vanhan ahdistuksen palaavan takaisin siitä, mitä todellisuudessa olet tekemässä elämälläsi, muista, että se on täysin normaalia. Meistä kaikista tuntuu joskus siltä.
Olen tämän kuningatar, enkä ole yksin. Päässäsi on helppo keksiä skenaarioita siitä, kuinka pieleen jokin voi mennä, mutta on typerää hukata päiviä ja viikkoja ällöillen jostain ja sitten saada kaikki järjestymään.
Älä pelkää pyytää apua.
Ahdistus ei ole vitsi, ja jos et todellakaan pysty pysäyttämään negatiivisia ajatuskierteitä, älä jätä sitä huomiotta. Hae apua. Terapeutin tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa puhuminen tekee tulevaisuuden kohtaamisesta paljon helpompaa, koska opit muuttamaan ja muotoilemaan uudelleen ajatusmallejasi.
20-vuotiaat periaatteessa on paskaa. Kausi.
Uutiset: Milleniaalien markkinat eivät ole vaikeiden aikojen takia. Äitini kertoo minulle aina, kuinka kauheita hänen omat 20-vuotiaansa olivat. Voit mennä vain ylöspäin täältä, eikö niin? Iän mukana tulee kokemusta ja viisautta, ja seurusteluelämäsi paranee, kun täytät 30. Ainakin pystyt virtaviivaistamaan prosessia ja karkottamaan häviäjät.