9 syytä sammuttaa puhelin tänä viikonloppuna
On aika katkaista ja ladata. Tässä on 9 syytä sammuttaa puhelin tänä viikonloppuna: 1. Tarvitset tauon jatkuvasta stimulaatiosta. 2. Sinun on keskityttävä siihen, mikä on tärkeää elämässä, ei siihen, mitä sosiaalisessa mediassa tapahtuu. 3. Sinun täytyy viettää aikaa ihmisten kanssa henkilökohtaisesti, ei vain näytön kautta. 4. Sinun on oltava läsnä hetkessä, eikä puhelimesi saa häiritä sinua. 5. Sinun täytyy rentoutua ja irrottaa maailmasta hetkeksi. 6. Sinun täytyy mennä ulos ja nauttia luonnosta, ei vain tuijottaa näyttöä koko päivän. 7. Sinun on katkaistava työ ja tyhjennettävä mielesi ennen kuin aloitat uuden viikon tuoreena. 8. Sinun täytyy nukkua! Kehosi tarvitsee aikaa palautuakseen kaikesta viikon stressistä ilman, että ilmoitukset tai puhelut häiritsevät sitä koko yön ajan.
Kuinka monta tuntia luulet pärjääväsi koskematta puhelimeesi? Näyttää siltä, että olemme nykyään melko kiinni noista hehkuvista näytöistä, ja vaikka tekniikka on tärkeä osa modernia elämää, olemme todella menettämässä kosketuksen siihen, mikä on tärkeää ja kasvamassa riippuvaiseksi siitä niin pitkälle, että emme tiedä. mitä tehdä ilman sitä. Haastan sinut sammuttamaan puhelimesi tänä viikonloppuna. Tässä syy:
Huomaat paljon enemmän. 
Kun katseesi eivät ole kiinni puhelimessasi, näet paljon enemmän ympärilläsi olevaa maailmaa, kuten se erittäin suloinen kaveri, joka juuri käveli ohitsesi, jota kaipasit, koska olit liian kiireinen FB-seuraamiseen.
Löydät tunteja, joita et koskaan tiennyt sinulla olevan aiemmin. 
Emme ymmärrä, kuinka paljon elämästämme kuluu puhelimissamme. Kirjoitamme loputtomasti tekstiviestejä, tarkistamme sähköpostin ja FB:n, Twitterin, Periscope-, YouTube-, Tinder-, IG-, OKCupid- ja edelleen ja edelleen. Lyön vetoa, että jos lasket kaiken sen ajan, se olisi tunteja… ja ne tunnit voisivat olla melkoisia kannattaa käyttää johonkin muuhun.
Sinun on pakko oppia tuntemaan itsesi uudelleen. 
Vaikka olemme yksin, emme ole koskaan todella yksin, kiitos puhelimiemme. Tästä johtuen emme koskaan käytä aikaa itsemme ja elämämme pohtimiseen. Puhelimen pitäminen pois päältä pakottaa sinut olemaan yksin ajatustesi kanssa hiljaisina hetkinä, mikä voi johtaa vakavaan itsensä löytämiseen.
Tulet hämmästymään siitä, kuinka FOMOsi vain katoaa. 
Puhelimemme ovat kuin yhdyskäytävä sosiaalisen median alustoille, joista suurin osa aiheuttaa meille kaikille vakavan FOMO-tapauksen. Haluamme sen uuden huulipunan, tai hänen vatsalihaksensa tai heidän elämänsä… Riittää! Puhelimen sammuttaminen suojaa sinua tältä roskilta ja muistuttaa, kuinka hyvä se sinulla on jo.
Tapaat uusia ihmisiä sen sijaan, että jättäisit heidät huomiotta. 
Puhelimemme tekevät meistä todella töykeitä. Sen sijaan, että tunnustaisimme muita ihmisiä odottaessamme ruokakaupassa jonossa, peitamme Tinderiä. Sen sijaan, että ottaisimme katsekontaktin tuohon upeaan kaveriin kahvilassa, katsomme YouTubea. Lyön vetoa, että olet todella tyytyväinen uusiin ystäviisi viikonlopun lopussa. Ehkä jotkut ovat jopa enemmän kuin ystäviä.
