8 syytä, miksi sinun täytyy päästää irti vihastasi exääsi kohtaan
Jos sinulla on edelleen vihaa exääsi kohtaan, on aika päästää siitä irti. Tässä syy: 1. Se estää sinua siirtymästä eteenpäin. 2. Se syö sinut emotionaalisesti. 3. Se vaikuttaa nykyisiin suhteisiisi. 4. Pidät kiinni kaunasta, joka ei ole sen arvoista. 5. Annat exäsi hallita tunteitasi. 6. Se ei ole terveellistä sinulle henkisesti tai fyysisesti. 7. Et sulje itseäsi pitämällä kiinni vihasta.
On houkuttelevaa haluta kostaa jollekin, joka on satuttanut sinua. Se on vielä houkuttelevampaa, kun olet saavuttanut suhteen lopun ja tunnet olosi melko alhaiseksi. Kun joku on tehnyt sinulle vääryyttä rakkauden maassa, on joskus luonnollista olla vihainen – mutta tulee hetki, jolloin sinun täytyy päästää siitä irti. Tästä syystä kosto ei ole koskaan sen arvoista:
Viha voi helposti muuttua vihaksi. 
Viha on hyvä… ainakin hetkeksi. Mutta vaarallinen osa vihassa on se, kuinka vaikeaa on päästää siitä irti. Siitä tulee kaiken kuluttava voima, joka hitaasti mutta varmasti ottaa haltuunsa osia, jotka olisi parempi jättää rauhaan. Viha on ajoittain terveellistä, mutta jos annat sen levähtää liian kauan, vihasta on paljon vaikeampi päästä eroon.
Jos pidät siitä kiinni, he eivät koskaan menetä valtaansa sinuun. 
Se oli heidän valintansa satuttaa sinua alun perin. He olisivat voineet kohdella sinua paremmin. Ei ole sinun syytäsi, että he olivat kauheita, mutta jos annat vihan pysyä, annat heille kiinteistöjä aivoissasi ja sydämessäsi, jota he eivät ansaitse. Sinun ei tarvitse antaa heille sitä määrää kestävää voimaa ja vaikutusvaltaa elämääsi.
Se voi vahingoittaa tulevia suhteitasi. 
Liian paljon ajan ja energian käyttäminen exään on virhe useammasta kuin yhdestä syystä. Jos olet edelleen kiinni tavoista, joita ex teki sinulle väärin, se voi estää sinua siirtymästä eteenpäin ja löytämään uuden henkilön. Kukaan ei halua olla pöydän toisella puolella ensitreffeillä, joka viettää tunnin räjähtäen exänsä kanssa. Se voi olla pätevää, mutta se ei ole hyödyllinen tuleville seurustelupyrkimyksillesi.
Hukkaat arvokasta aivovoimaa. 
Vakavasti. Anna itsesi olla hetken vihainen. Viha on hyödyllinen samalla tavalla kuin fyysinen kipu – kipu kertoo, että kehossasi on jotain vialla. Viha kertoo sinulle, että tavassa, jolla sinua kohdellaan, on jotain vialla. Mutta kun olet käyttänyt sitä polttoaineena noustaessasi ja lähteäksesi, energiasi on paremmin omistettu asioihin, jotka auttavat sinua nykyhetkessä.
On okei olla vihainen, mutta älä alistu heidän tasolleen. 
He ovat niitä, jotka pettävät sinut, mutta saatat tuntea houkutusta astua heidän puolelleen kostoa varten. Älä soita heidän äidilleen ja tyhmyile tai Facebook vaani heidän uusia suhteitaan ja kerro heille tarkalleen, mihin he ovat sitoutuneet. Olet antanut heidän tehdä sinusta pienen kostonhakijan, ja olet parempi kuin se.
