19 asiaa, joita menestyvät naiset tekevät

Ennen aamiaista 1. Aloita päiväsi ravitsevalla aamiaisella: On tärkeää ruokkia kehosi oikeilla ravintoaineilla, jotta voit valmistautua menestykseen tulevaa päivää varten. Terveellinen aamiainen on loistava tapa tehdä tämä. 2. Varaa aikaa harjoitteluun: Harjoittelu on loistava tapa saada veri virtaamaan ja kehosi liikkumaan heti aamulla. Se on myös loistava tapa vapauttaa endorfiineja, jotka voivat auttaa parantamaan mielialaa ja päivän energiatasoa. 3. Järjestä itsesi: Varaa aamulla jonkin aikaa järjestelläksesi itseäsi tulevaa päivää varten. Tähän voi kuulua tehtävälistan tekeminen, päivän vaatteiden asettaminen tai laukun pakkaaminen, jos sinulla on suunnitelmia töiden tai koulun jälkeen. 4. Varaa aikaa henkilökohtaiseen kehitykseen: Varaa joka aamu aikaa henkilökohtaisen kehityksen tavoitteiden saavuttamiseen. Tämä voi sisältää lukemisen, päiväkirjan kirjoittamisen tai motivoivien äänitallenteiden kuuntelemisen. 5. Vietä aikaa rakkaiden kanssa: Olipa kyseessä aamiainen perheesi kanssa tai ystävän tapaaminen, jonka kanssa et ole puhunut vähään aikaan, voit aloittaa päiväsi aamulla, kun otat aikaa rakkaiden kanssa.

Muistatko sen tytön lukiosta, joka äänestettiin 'todennäköisimmin menestymään'? No, hän teki, etkä kestä kuulla siitä kaikkea Facebookissa joka hemmetin päivä. Sen sijaan, että kadehdit häntä, ota häneltä muutama vihje. KAIKILLE naisille on enemmän kuin tarpeeksi tilaa menestyä, ja jos haluat olla yksi heistä, tässä on 19 asiaa, joita he tekevät päästäkseen sinne, missä haluavat olla – ja sinunkin pitäisi.

Jatka oppimista.

Olipa kyseessä sitten urasi täydennyskoulutuskurssi tai uuden taidon oppiminen (kuten italian puhuminen), menestyvä nainen tietää, kuinka tärkeää on pitää mielensä ketteränä. Jos olet vielä matkalla menestymään ja sinulla ei ole varoja Rosetta-Stonen tai kaupungin ulkopuolisiin koulutuksiin, käy katsomassa joitain kirjoja paikallisesta kirjastostasi.

Järjestä.

Menestyvä nainen on kiireinen nainen, ja ainoa tapa pitää elämäsi kaikki osa-alueet sujuvana on järjestäytyä. Tämä tarkoittaa Outlook-kalenterisi hyödyntämistä, tehtäväluetteloiden tekemistä ja tilan (työn ja muun) pitämistä sotkuttomana.

Asettaa tavoitteita.

Lähes jokainen asettaa tavoitteita, mutta erittäin menestyneet naiset tietävät pitää ne realistisina ja saavutettavina. Älä tee tavoitteita pudottaaksesi 10 kiloa, kun todellisen tavoitteen pitäisi olla kuntosalilla käyminen enemmän. Kun teet sen, näet 10 kilon putoavan hetkessä.

Pitäkää huolta itsestään.

Et voi nousta huipulle, jos et pidä huolta itsestäsi – mielestäsi, kehostasi ja sielustasi. Nuku niin paljon kuin tarvitset saadaksesi täydellisen mielen selkeyden (vaikka se tarkoittaisi pysähtymistä ennen tehtävälistan suorittamista), harjoittele päivittäin ja tiedä, milloin voit ottaa aikaa itsellesi ja rentoutumiseen.



Usko itseensä.

Ja vaikka he eivät tekisikään, he teeskentelevät sitä, kunnes onnistuvat. Itseluottamus on puoli voittoa.