10 asiaa, jotka sinun pitäisi tehdä huonon treffin jälkeen

Jos sinulla on juuri ollut huonot treffit, älä huoli – voit tehdä asioita varmistaaksesi, ettei sinun tarvitse käydä sitä läpi uudelleen. Tässä on 10 asiaa, jotka sinun tulee tehdä huonojen treffien jälkeen: 1. Pidä tauko seurustelusta. Tarvitset jonkin aikaa toipuaksesi kokemuksesta ja selvittääksesi, mitä haluat kumppanilta. 2. Keskustele siitä ystäviesi kanssa. He voivat tarjota tukea ja neuvoja. 3. Kirjoita ylös mitä tapahtui. Tämä voi auttaa sinua käsittelemään kokemusta ja selvittämään, mikä meni pieleen. 4. Älä ole ankara itsellesi. Ei ole sinun syytäsi, jos treffit eivät menneet hyvin, eikä se tarkoita, ettet olisi rakkauden arvoinen. 5. Opi virheistäsi. Mitä olisit voinut tehdä toisin? Mitä opit itsestäsi? 6. Anna itsellesi anteeksi. On okei tehdä virheitä – me kaikki teemme sen! Älä vain mieti niitä tai anna heidän määritellä sinua ihmisenä. 7. Keskity tapaamisen myönteisiin puoliin. Vaikka se oli huono, on täytynyt olla myös hyviä hetkiä! Yritä muistaa ne ja keskittyä niihin.

Seurustelussa lohduttavaa on se, että vaikka asiat näyttävät kuinka toivottomilta, onnenne voi kääntyä hetkessä. Mutta ennen kuin se tapahtuu, sinun on mentävä huonoille treffeille (tai sata). Vaikka ne varmasti imevät, ne ovat osa prosessia. Näin pääset läpi huonoista osista:

Soita sille ystävälle.

Tai lähetä heille tekstiviesti, koska kukaan ei todellakaan soita nykyään. Ykköslääke huonoihin treffeihin on lähteä oluille parhaan ystäväsi kanssa. Tiedät ystävän, jolle sinun pitäisi soittaa – he eivät ole tuomitsevia, täysin hauskoja ja saavat sinut aina paremmin. Sitä tarvitset juuri nyt.

Luokittele päivämäärä.

Kaikenlaisia ​​huonoja treffejä on. Päivämäärät ovat kiusallisia hiljaisuuksia. Treffit, jotka näyttävät hauskoilta, mutta et koskaan kuule toisesta henkilöstä enää koskaan. Päivämäärät, joihin liittyy yksi todella kauhea hetki (rasistinen tai seksistinen kommentti, suora loukkaus jne.). Kun ymmärrät, mihin kategoriaan tämä päivämäärä kuuluu, voit siirtyä eteenpäin ja lopettaa sen ajattelemisen.

Hemmottele.

Tämä tarkoittaa jokaiselle jotain erilaista. Se on jotain mieletöntä ja iltaa pohtimasta ärsyttäviä elämänasioita, kuten sitä, kuinka kovaa deittailupeli on. Se on kokonainen pepperonipizza ja katsomassa peliä. Se ei lähde asunnostasi koko viikonlopuksi. Se menee kahdelle joogatunnille peräkkäin. Mitä tahansa haluat tehdä, mene eteenpäin ja anna itsellesi lupa.

Päästä itsesi irti.

On niin helppoa pelata syyttelypeliä ja ajatella, että jos olisit vain sanonut jotain muuta tai toiminut toisin, treffit olisivat menneet hyvin. Mutta tekijöitä on niin monia, etkä koskaan tiedä, kuinka oma persoonallisuutesi sekoittuu jonkun muun kanssa. Kerro itsellesi, että se ei ole sinun vikasi ja usko se.

Mene muistikaistalle.

Ei ole koskaan hienoa elää menneisyydessä, mutta jos voit ajatella joitain hyviä treffejä, joita sinulla on ollut, se auttaa mielentilaasi. Se on ystävällinen muistutus siitä, että kyllä, hyvät treffit ovat mahdollisia, ja olet kokenut ne. Se tapahtuu uudelleen.