Selvitä Enkeli

10 syytä, miksi sinun pitäisi sanoa 'rakastan sinua'

Useammin Me kaikki tiedämme sen tunteen: perhosia vatsassasi, lyövä sydän ja ehkä jopa hieman hikeä kämmenissäsi. Se on rakkauden tunne, ja se on yksi innostavimmista tunteista, jonka voimme ihmisinä kokea. Mutta jostain syystä epäröimme usein ilmaista näitä kolmea pientä sanaa ihmisille, joista välitämme eniten. Tässä on 10 syytä, miksi sinun pitäisi sanoa 'rakastan sinua' useammin: 1. Se on hyväksi terveydelle! Tutkimukset ovat osoittaneet, että rakkauden ilmaiseminen voi alentaa verenpainetta, vähentää stressiä ja vahvistaa vastustuskykyä. 2. Se tekee sinusta onnellisemman! 'Minä rakastan sinua' sanominen ja sen kuuleminen vastineeksi vapauttaa aivoissa dopamiinia ja serotoniinia, joilla on mielialaa kohottavia vaikutuksia. 3. Se vahvistaa ihmissuhteita. Parit, jotka ilmaisevat rakkauttaan usein, pysyvät todennäköisemmin yhdessä kuin parit, jotka eivät sitä tee. 4. Se tekee sinusta houkuttelevamman. Ihmisiä, jotka ilmaisevat rakkautensa avoimesti, pidetään houkuttelevampina ja luotettavampina kuin ne, jotka eivät sitä tee. 5. Se saa ihmiset haluamaan auttaa sinua. Kun ihmiset tietävät, että olet avoin tunteillesi eivätkä pelkää näyttää niitä, he ovat todennäköisempiä


Joillekin ihmisille tunteiden pukeminen sanoiksi ei ole helppoa. 'Rakastan sinua' sanominen on aina emotionaalinen riski, ja se vaatii rohkeutta, mutta on mahdollista, että se on enemmän kuin sen arvoista.

Viestintä on tärkeää.

Yksi tärkeimmistä asioista, joita tarvitset onnistuneeseen suhteeseen, on kyky avoimesti kommunikoida toistensa kanssa. Jos et voi puhua toisen kanssa tunteistasi, kenelle voit puhua?

Ihmiset eivät osaa lukea ajatuksiasi.

Kun olette olleet yhdessä jonkin aikaa, alkaa tuntua siltä, ​​että voitte intuitiivisesti poimia toistenne tunnelmia ja ajatuksia. Mutta realistisesti et voi tietää, mitä joku todella ajattelee. Ainoa tapa varmistaa, että joku tietää, että rakastat häntä, on kertoa hänelle.

Siitä tulee hyvä mieli.

Vakavasti, kukapa ei haluaisi kuulla olevansa rakastettu? Vaikka tietäisit epäilemättä, että tietyt ihmiset rakastavat sinua, on silti mukavaa tietää, että joku välittää tarpeeksi sanoakseen sen ääneen.


Siitä tulee hyvä mieli.

Olitpa pitänyt sitä sisälläsi jonkin aikaa tai olet vain tajunnut miltä sinusta tuntuu, näiden sanojen sanominen on helpotus. Saat kaiken esiin ja voit sitten lähteä sieltä. Tunteiden pitäminen sisällä, niin hyvissä kuin pahoissakin, ei ole terveellistä kenellekään, joten tee itsellesi palvelus ja ota ne pois rinnastasi.

Se saa sinut kohtaamaan todellisuuden.

Se, että kerrot jollekulle rakastavasi häntä ja et saa haluamaasi vastausta, on tuhoisaa. Mutta samalla se on välttämätöntä. Kieltäminen vain pidättelee sinua, joten päätät käydä läpi vaikean osan nyt tarkoittaa, että voit alkaa päästä siitä yli ennemmin tai myöhemmin.


>